香港呢個石屎森林，其實都有好多綠洲。我成日同朋友講，如果你覺得生活壓力大，不一定要去到郊外先抖到氣，落樓下行個公園都已經好好。今日我就同大家數一數港九新界的市區公園，放假或者放工可以去哪裡散散步、跑跑步。
## 港島區公園
**維多利亞公園（銅鑼灣）**
維園是港島最大的公園，佔地19公頃。朝早好多叔叔阿姨在度晨運、打太極，下晝就變了跑步、踩單車、放狗的熱點。我放工成日都會去維園跑兩個圈，一圈大概1.2公裡，跑兩圈已經一身汗。夜晚的維園是另一個世界，燈光柔和，好多情侶坐在草地傾偈，氣氛好好。
特別是每年的花市或者工展會，維園都會變得好熱鬧。但是平日去，就是一個好寧靜的市區綠洲。
**香港公園（金鐘）**
呢個可以話是香港最有特色的市區公園之一。有溫室、觀鳥園、人工瀑布同太極園。我最鍾意的是佢的湖邊茶座，坐低飲杯咖啡，望住一些龜曬太陽，成個人都放鬆晒。公園入面還有香港視覺藝術中心，有時會有展覽，行完公園可以順便睇埋。
**香港動植物公園（中環）**
呢個是全香港最古老的公園，1860年代已經存在。雖然叫動植物公園，但是其實是動物園嚟。有猩猩、狐獴、美洲豹等幾百隻動物，而且全部免費入場！我細個嗰陣成日同屋企人嚟，而家每次經過都會入去行個圈，回味下童年。
## 九龍區公園
**九龍公園（尖沙咀）**
尖沙咀鬧市中的一片綠洲，佔地13公頃。公園入面有泳池、體育館、雕塑徑同鳥湖。我最推薦的是佢的迷宮花園，大人細路都玩得好開心。還有就是公園旁邊的漫畫星光大道，有好多香港漫畫角色雕塑，好啱影相打卡。
朝早去九龍公園，會見到好多退休人士在度下棋、唱粵曲，充滿香港生活氣息。
**喇沙公園（九龍塘）**
呢個公園雖然細，但是環境清幽，草地整齊。好多在附近返工的人會嚟食lunch，坐在草地上食個三文治，曬下太陽，好寫意。夜晚就有好多狗主帶狗狗嚟散步。
**荔枝角公園（美孚）**
呢個是深水埗區最大的公園，有中式園林景區、游泳池、體育館同兒童遊樂場。最特別是「嶺南之風」，一個傳統中式花園，有亭台樓閣、小橋流水，好有詩意。我成日帶相機去影相，沒有乜人知道呢度這麼靚。
**啟德空中花園**
呢個是新起的公園，由舊啟德機場跑道改建而成，是一條長約1.4公裡的空中花園。可以望到維港全景同獅子山，景色一流。黃昏時分去跑步或者踩單車，吹住海風，真是好正。
## 新界區公園
**沙田公園**
沙田公園位於城門河畔，佔地8公頃。公園設計得好有心思，有中式亭台、兒童遊樂場、同露天劇場。我最鍾意沿住城門河跑步，由沙田跑到大埔，全長大概十公裡，是好多跑友的熱門路線。
**將軍澳海濱公園**
呢個公園沿住將軍澳海濱而建，全長約2公裡，有單車徑同跑步徑。可以望到整個將軍澳海灣同埋遠處的釣魚翁。星期六日好多一家大細嚟踩單車、放風箏，氣氛好好。
**天水圍公園**
天水圍出名「悲情」，但是呢個公園其實好靚。有個人工湖，可以踩鴨仔船；有瀑布同噴泉，夏日特別涼爽。我每次去都見到好多家庭在度野餐，小朋友跑嚟跑去，笑聲不斷。
**彭福公園（沙田馬場）**
呢個是一個好特別的公園，位於沙田馬場中央。非賽馬日免費開放，可以在馬場中間的草地野餐、放風箏、踩單車。草地超大，望住個馬場跑道，感覺好開揚。
## 跑步路線推介
如果你是為跑步而去公園，我特別推介以下路線：
**海濱長廊連住跑**：由西環海濱跑到灣仔海濱，全長約5公裡，全程沿海，景色一流
**城門河兩岸**：由沙田跑到大埔，來回約20公裡，適合長距離跑手
**將軍澳海濱**：由坑口跑到調景嶺，來回約8公裡，路線平坦
## 公園禮儀小貼士
最後，同大家分享下幾個公園小禮儀：
第一，跑步的話盡量靠左，不好突然停低或者轉彎，後面的人會撞到你。
第二，放狗一定要帶繩，仲要清理狗狗的排泄物。
第三，公園入面的花草樹木是公有財產，不好亂摘亂踩。
第四，夜晚去公園最好揀光線充足的地方，注意安全。
香港的公園雖然不是好大，但是每一個都是城市入面的寶貴綠洲。得閒去行下，你會發現生活其實可以好簡單好舒服。
